Test gratuit · 5 à 10 minutes
Quelle est votre constitution en médecine chinoise ?
Frileux ou plutôt chaud, énergie qui s'épuise, digestion lourde, sommeil léger : la médecine chinoise décrit 9 constitutions. Répondez à 66 questions et recevez, par e-mail, un rapport détaillé sur votre profil.
Orientation de bien-être : ce n'est pas un diagnostic médical.
Comment ça marche
Trois étapes, quelques minutes
- 1
Vous indiquez votre e-mail
Pour recevoir votre compte rendu, et pour accepter ce qui est expliqué plus bas sur l'utilisation de vos données.
- 2
Vous répondez aux questions
66 questions sur votre énergie, votre sommeil, votre digestion, votre résistance au froid ou à la chaleur, vos émotions. Une question à la fois, de 1 à 5.
- 3
Vous recevez votre rapport
Par e-mail, tout de suite : votre profil principal, vos tendances secondaires, vos scores sur les 9 constitutions et des repères d'hygiène de vie.
Les 9 constitutions
Une grille de lecture, pas une étiquette
En médecine traditionnelle chinoise, chacun possède un terrain, c'est-à-dire des tendances qui se retrouvent dans l'énergie, le sommeil, la digestion ou le rapport au chaud et au froid. Le test les compare à neuf profils classiques. On est rarement « un seul type » : le rapport montre votre profil principal et vos tendances secondaires.
Constitution harmonieuse
平和质 · Pínghé zhì
Déficit de Qi
气虚质 · Qìxū zhì
Déficit de Yang
阳虚质 · Yángxū zhì
Déficit de Yin
阴虚质 · Yīnxū zhì
Flegme-humidité
痰湿质 · Tánshī zhì
Humidité-chaleur
湿热质 · Shīrè zhì
Stase de sang
血瘀质 · Xuèyū zhì
Stagnation de Qi
气郁质 · Qìyù zhì
Constitution allergique
特禀质 · Tèbǐng zhì
Votre rapport
Ce que vous recevez par e-mail
- Votre constitution dominante, expliquée simplement
- Les tendances secondaires qui ressortent de vos réponses
- Le détail de vos scores, constitution par constitution
- Des repères d'alimentation, de rythme de vie et d'activité adaptés à votre profil
- Ce que cela peut changer dans votre manière de prendre soin de vous
Questions fréquentes
FAQ
Combien de temps prend le test ?
Entre 5 et 10 minutes. Les 66 questions s'affichent une par une, avec cinq réponses possibles, et vous pouvez revenir en arrière.
Le test est-il gratuit ?
Oui. Il suffit d'une adresse e-mail pour recevoir votre rapport.
Que fait-on de mon adresse e-mail ?
Elle sert à vous envoyer votre rapport. En cochant la case prévue, vous acceptez aussi de recevoir ensuite des conseils santé de ma part, avec la possibilité de vous désinscrire à tout moment. Les détails figurent dans la politique de confidentialité.
Est-ce un diagnostic médical ?
Non. Le test est une orientation de bien-être inspirée de la médecine traditionnelle chinoise. Il ne remplace ni un diagnostic, ni une prescription, ni l'avis d'un professionnel de santé.
Pourquoi me demande-t-on mon sexe ?
Quelques questions du questionnaire classique diffèrent pour les femmes et pour les hommes. Vous pouvez aussi choisir de ne pas le préciser.
Pour aller plus loin, un bilan individuel
Le test donne une orientation. Un bilan avec moi à Genève permet de tenir compte de votre situation, de vos symptômes et de vos traitements.